皆さんおはようございます。
今日からまた一週間仕事かと
思うと憂鬱になりますよね。
今日も嫌な上司や気の合わない
ママ友達と顔を合わせるのかと
思うと・・戦意喪失しちゃい
ますよね。
わかりますよ～。
私も上司には恵まれなかった
ですからね。
自分のミスは部下のミス。
部下の手柄は自分の手柄。
絵に描いたような◯そ上司
が多かったですね！
(~_~;)
でもこんなのとずっと一緒に
仕事をしなきゃいけないのも
現実ですよね。
逃げたくても逃げられない
現実の方々が殆どだと思う。
そこでそんな皆さんにはせめて
心のダメージを最小限にできる
工夫をしてほしいと思います。
そう！
「五感」を刺激してみては
いかがでしょうか。
五感とは「視覚」「聴覚」「味覚」
「嗅覚」「触覚」です。
視覚・・綺麗な青空や夕陽、
山や公園の緑を見たり。
聴覚・・好きな音楽はもちろん
鳥のさえずり、波や川のＢＧＭ
を聞いてみたり。
味覚・・旬の美味しい物を
食べて精を付けて！
嗅覚・・アロマや花を飾って
その香りに癒されてみたり。
触覚・・ペットや子供、好きな
人と一緒にいるだけで癒されま
すよね。
五感に良い事をして一日一日
自分に優しく過ごしましょう。
心にエネルギーを充填して
自分を大事にしてくださいね。
それじゃ！
今日もちゃっちゃと仕事を
片付けて帰ってらっしゃい。
頑張ってね！
(^_-)-☆
パイロットになれなかった社長のブログ 