自家製ブルーベリー!

皆さんおはようございます。

夏休みボケで辛い人も多いと

思いますが小休憩の週末まで

後一日ですね。

今日一日頑張って週末は

規則正しい体内時計に戻し

ましょうね。


さてオーガニックと言えば

農薬、化学肥料を使わずに

作られた野菜や果物のこと

という事は皆さんもご存知

ですよね。


スーパーの青果売り場には

オーガニックコーナーが設け

られて人気ですが

実は最近私もこの有機栽培に

ハマってまして野菜や果物

はなるべくオーガニックに

するようにしています。


ただお値段ですよね~

やっぱり高い・・。


そこで実家の畑で栽培して

いる野菜や季節の果物を送

って貰ってます。


この季節は完全無農薬の

ブルーベリーが滅茶苦茶

美味しいです!


日当たりの良い畑で育った

ブルーベリーを瞬間冷凍して

パンに挟んだりジュースに

したりして食べています。

実が熟すと鳥や猪までもが

このブルーベリー目当てに

やって来るほど美味しいです!


毎日パソコンと睨めっこで

目は相当疲れがたまるので

目に良いアントシアニンは

嬉しいですね。

今日も朝からバッチリ食べて

一日頑張って参ります!


それでは皆さん!

花金頑張ってくださいね。