皆さんおはようございます。
夏休み二日目ですが
今日も完全オフモードなので
ゆる~い内容でご勘弁下さい。
さて昨日は焼肉食べ放題に
行って来ました。
おかげで今朝もニンニク臭が
凄い事になってますよ~
(笑)
臭いよりも食べ過ぎが心配
になって昨日も10キロの
ランニングとジムで筋トレ
をしてきました。
週末は旅に出で美味し物を
いっぱい食べるつもりなので
しっかり運動して余力を作って
おこうと思います。
今日はこれからご先祖様の
お墓参りと両親の様子を見に
実家へ行ってきます。
帰ってきたら今夜もジム
行こうかな。
(笑)
それでは今日も熱中症に気を
付けてお過ごし下さいね。
行ってきます。