連休二日目も臭~

皆さんおはようございます。

夏休み二日目ですが

今日も完全オフモードなので

ゆる~い内容でご勘弁下さい。


さて昨日は焼肉食べ放題に

行って来ました。

おかげで今朝もニンニク臭が

凄い事になってますよ~

(笑)


臭いよりも食べ過ぎが心配

になって昨日も10キロの

ランニングとジムで筋トレ

をしてきました。

週末は旅に出で美味し物を

いっぱい食べるつもりなので

しっかり運動して余力を作って

おこうと思います。


今日はこれからご先祖様の

お墓参りと両親の様子を見に

実家へ行ってきます。

帰ってきたら今夜もジム

行こうかな。

(笑)


それでは今日も熱中症に気を

付けてお過ごし下さいね。

行ってきます。