日: 2023年1月8日

みなさんおはようございます。
お正月休みが明けたと思ったら
三連休がやってきてだらだら
しちゃっている人も多いのでは
ないでしょうか？

そんなことより正月太りに
お悩みの方も多いのでは？
実は私もお正月に食べて飲んで
を繰り返しお腹周りがちょっと
たくましくなってしまいました。

今日からジムとダイエットに
頑張ろうと思います。

それと来週は人間ドックが
待ってるので、健康な状態で
望みたいので今日からカロリー
控えめで生活をしたいと
思います。

皆さんもこれから春に向けて
ダイエットするなら今ですよ。
一緒に頑張りましょう。

それでは本日も一日宜しく
お願いいたします。
本日もご案内・ご来店のご予約
を頂いておりますので頑張って
参ります。