日: 2022年5月26日

おはようございます。
今週は暑い日が続きますが
体調を崩されないように
皆さん気を付けてお過ごし
くださいね。

さて昨日のブログでも
書かせて頂いた首の痛み
ですが。
調子がいいです！

今朝起きてみたら痛みが
だいぶ軽くなっています。
お医者さんに枕を変えて
寝る時の枕の位置に至る
まで教えてもらいそれを
実践してみたんです。

それが功を奏したのか
今までの痛みを１００と
すると３０％くらいまで
痛みが軽減した感じです！

薬の効能もあると思い
ますが、たかが枕で
こんなにぐっすり寝れて
目覚めがいいのかな？

いままで枕なんて何だって
いいと思っていましたが
考えが改まりましたね！

首や肩こりなどでお悩みの
方はちゃんと診察を受けて
枕と寝方を変えてみて
ください。

それでは皆さん今日も一日
よろしくお願い致します！
事故の無いよう気を付けて
おでかけくださいね。