皆さんおはようございます。
今日も早起きしてこれから
ジムに行って来ようと思います。
早朝ジムは誰もいなくて
マシンを独占できるので
オススですよ。
(^_-)-☆
皆さん体調崩されて
いませんか?
当社のパートさんも体調崩して
休んでる方がいます。
しっかり栄養を摂って
これからの季節乗り切って
参りましょうね!
昔から○○は風邪ひかない
っていうけれどホント私は
風邪を引かないですね。
4年前に一度だけインフルエンザ
にかかった事がありますが
それ以降一度も風邪をひいて
ませんからね。
何か特別な事をしている訳では
ございませんが、取り敢えず毎日
きな粉・アーモンド・黒ごま
の粉末を牛乳に溶かして飲んで
いますよ。
お昼ご飯も殆ど食べないです。
因みに昨日のお昼はバナナと
リンゴとコーヒーだけです。

まるで動物園のゾウさんの
餌みたいですね。
(笑)
これから益々寒くなってきます
皆さん体を冷やさないよう温かい
食べ物で体を温めて下さいね。
それでは皆さん今日も一日
がんばってくださいね。
いってらっしゃい!