日: 2020年6月12日

皆さんおはようございます。

昨日東京アラートが解除となり

ステップ3に移行することにな

りました。

 

コロナ前のようにカラオケで

熱唱し居酒屋で大騒ぎする人も

今夜から増えるのでしょうか？

マスクをする人と、しない人も

今日から大きく二つに別れそう

ですね。

 もちろん私はこれからもマスク

着用は続けて行くつもりです。

夏のマスクは暑くて辛いですが

もうしばらくは様子を見て判断

したいと思います。

 

さてコロナ自粛で身体が訛って

仕方がありません。

何だかお腹周りに脂肪がついて

来たような？

コロナの前は週に２～３回はジム

に行っていたのですが、今では自宅

と会社でエクササイズするだけの

日々が続いております。

 これでは健康にも悪いので

ここ数日仕事から帰って来たら

夜な夜な走りに行っています。

 

日中はとても蒸し暑くて大変ですが

家に帰るころには夜風が涼しくて

走っていると気持ちが良いですよ。

昨晩は自宅から２．２kmの先にある

所沢航空公園まで走ってきました。

公園内のランニングコースを更に

４km走り、再び２．２kmの帰路

を走って帰って来ました。

合計約８．５kmを走りました。

２ヶ月前のあの腹筋を取り戻す

為に頑張ろうと思います！

(^_-)

 

さぁ今日はこれから日曜日に予定して

いる契約物件の調査です。

市役所・法務局へ行って契約書の作成です。

それでは皆さん今日も一日素敵な時間を

お過ごし下さいね！

いってらっしゃい。