元気になるツボ!

皆さんおはようございます。

今日は冷たい雨の一日となり

そうです。

これからお出かけの皆さん

風邪など引かないよう暖かい

装いでお出かけくださいね。


さて最近疲れが溜まっている

せいか仕事中に意識を失って

しまう事があります。


昨日もパソコンの画面を見な

がら睡魔に襲われ気を失って

しまいました。


ただの寝落ちだろって?

そうとも言います。

(笑)


そうそう!

最近体に良いツボについて

色々調べているんですよ。


眠気を覚ますツボは目頭や

首の後ろツボだったり

肩こりには方の中央にある

肩井(けんせい)という

ツボを押すと良いんです。

他にも女性の万病便秘に効く

ツボはここ!

手の甲にある合谷(ごうこく)

というツボです。


足の裏のかかとにも便通を

良くするツボがありますので

ゴルフボールをかかとで

ゴロゴロすると効果的ですよ。


それと是非と男性にやって欲しい

のが人差し指の爪の付け根から

3ミリ親指に寄ったここを親指で

強めに押してみてくださいね。

商陽(しょうよう)というツボ

で元気になります。

(笑)


え?

何が元気になるのかって?

それはやってみてのお楽しみ

ですよ。


それでは皆さん今日一日

元気にお過ごしくださいね。

いってらっしゃい!

おっと!

本文と関係ない画像が表示された

事をお詫びします。(汗)

(≧▽≦)