皆さんおはようございます。

日曜の朝お目覚めは如何でしょうか？

令和も早いもので１月が過ぎ

皆様の生活に馴染んできた頃

でしょうか？

 

今年の５月はとくに慌ただしかった

ですからね！

まだ何となく５月の疲れが抜けない

方も多いのではないでしょうか？

そんな５月疲れが残っている方々へ

今朝は人目を気にせず肩こりを

治せるツボを一つ教えますね！

 

 

手の甲の「親指」と「人差指」の

分かれ目（根元）やや人差指寄りに

肩こりのツボがあります！

ココを気持ち良いと感じるまで

ぎゅっと押してみてください。

肩こりが楽になりますよ！

 

間違っても肩が凝ったからといって

むやみに腕や肩を引っ張り上げたり

整体の知識の無い方がマッサージを

すると関節炎の原因になり慢性的に

痛みが取れなくなることも有るそうです。

絶対にやめましょうね！

 

 

日曜日もお仕事のあなたへ

仕事中に肩凝りが辛くなったら

是非このツボを圧してみてくださいね。

今日もお仕事頑張って下さいね。

(^_-)-☆

 

 

 

 それでは皆さん！

素敵な日曜日をお過ごしくださいね。

行ってきます！