皆さんおはようございます。

本日火曜日は東京で行われる

講習会に出席する為に臨時休業と

させて頂います。

これから満員電車に揺られ

東京へ行ってきます。(^^)

 

 

さて覚えていらっしゃいますか？

先日禁コーヒーと共に始めた

水２リットルチャレンジ！

まだ３日しか経ってないので

大きな変化もないのでは？と

お思いでしょうが！

 

 

いやいや！

変化出てますよ！

 

もともとコーヒーで水分補給を

していたくらいコーヒー好きの私が！

禁コーヒーをして三日が過ぎました。

その間毎日水２リットル摂取し続け

てきたのですが！

その効果が如実に表れて来て

いるのです！

 

 

 

 まず！

当然の事ながらお通じは快調！

心地よいほど快調です！

 

あ・・。

朝から汚い話ですみません！

 

あとはこれも驚いたのですが！

顔の油脂が減ってサラサラなんです！

今までだったら午前中だけで脂とり紙

２～３枚は使ってましたから！

それが午後になっても要らない

くらいサラサラです！

 

 

 

そのおかげなのでしょうか？

ニキビができやすい体質なの

私ですが！

今まであった顔のぽつぽつが

消えて無くなってきています！

たった三日間でこんな効果が

あるんですね！

 

っていうか！

今まではどれだけ不摂生だったのか

って事ですよね・・。

猛省です！

 

もちろん！

個人差もあるでしょうが

水だけでこれほど体調が改善

するのでしょうか？

おかげであの元気の出るサプリ

も要らなくなりました。

 

え？

そっちも？

 

え？

どっちの？（笑）

 

失礼しました！

朝からすみません・・。

 

これで木曜日の人間ドックも

良い結果が出ると良いのですが。

 

え？

人間ドックの為にやってるのかって？

 

まぁ～それもあります。

「病」は「気」からって言うじゃ

ないですか。

 

良い結果がでれば安心するでしょ。

美味しいビールもそろそろ飲みたいしね！

皆さんも自分に合った健康法に

チャレンジしてみたらいかがですか？

(^^)

 

それでは皆さん今日も一日

元気にお過ごしください！

行ってらっしゃい！

(^^)